黄色食物健脾：黄色食物可以健脾，增强胃肠功能，恢复精力，补充元气，进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状。黄色食物对消化系统很有疗效，同时，也对记忆力衰退有帮助。 代表食物：豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉和鹌鹑蛋等。 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时 可起到类雌激素效果， 而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。 红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。 富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。

你好，雌激素含量偏低平时多吃豆类食品，多喝豆浆，多吃新鲜水果和蔬菜，就可以增加体内雌激素的含量。都有很大帮助的。

雄性素主要是睾酮。最主要产生于睾丸，不到50岁的成年男子中，由于睾丸产生的雄激素占体内雄性素总量的90％以上，其余不到10％主要由双侧肾上腺的皮质产生;随着年龄的增高，睾丸产生的雄激素量逐渐下降，到70岁的时候，只有50％~70％的雄激素发生自睾丸，相对而言，肾上腺产生的雄激素比例有所上升。需要配合内分泌治疗。这个时候中药的配合治疗也是必须的，如使用人参皂苷类抗癌产品今幸（rh2）护命素能够补益元气，增加白细胞，增强机体免疫力和抵抗力，抑制癌细胞的生长增殖，诱导癌细胞向正常细胞转化，这样可以提高患者的生活质量，延长患者的生命期限。