股骨头置换术后恢复锻炼建议_即问即答

即问即答

股骨头置换术后恢复锻炼建议

2013-12-21 12:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：股骨头坏死

问题：

股骨头置换术后恢复锻炼建议

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张紫机副主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

关节外科

股骨头置换术后开始锻炼的时间因人而异，受手术情况、个人恢复能力、身体基础状况等多种因素影响。一般而言，需要在医生的指导下进行。过早或过晚锻炼都可能影响恢复效果，甚至带来风险。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.通常情况下，如果术后恢复良好，在术后1-2天就可以进行简单的肌肉收缩练习。
2.术后3-7天，可尝试在医生辅助下进行关节的小范围活动。
3.术后2周左右，如果伤口愈合良好，可逐渐增加关节活动范围和力量训练。
4.大约1个月后，可根据恢复情况进行一些轻度的负重练习。
5.但对于身体基础较差或手术较为复杂的患者，锻炼时间可能会相应推迟。
总之，股骨头置换术后的锻炼时间应根据个体情况而定，务必遵循医生的建议，逐步进行科学合理的锻炼，以促进康复。
2013-12-21 12:29

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