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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙向阳 主任医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
内科
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您好，人的身体素质都是不一样的，有的反而吃的很多到不发胖，这个就证明一点就是肥胖也是因人而异的，建议多吃水果适量的活动锻炼长期下来都是有效果的 ，肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
2013-12-20 17:28
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网友 匿名追问：2017-10-19 15:51
我胖已经好多年了，但也不算太胖，可是无论我怎么减肥都减不下来，效果不明显，感觉是那种很难受下来的那种，想胖很好胖的那种。而且我吃的也不是很多，很是苦恼，有时候还...
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晋波医生对该追问进行回答：2017-10-19 19:40
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晋波 主治医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
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现在的情况，可以检查一下是否为内分泌失调所至，并且减肥的话，是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动。
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网友 匿名追问：2018-03-30 21:56
为什么吃的少，早餐午餐晚餐都吃，中间也会吃点水果，但是我一吃一小碗饭就会感觉好饱，然后吃饱会跑步消食，但是还是长胖呢，我不吃好热量零食，不吃宵夜，平时要是喝两碗...
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晋波医生对该追问进行回答：2018-04-02 10:22
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晋波 主治医师
敦化市第二人民医院
二级甲等
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可以检查一下性激素六项，是否为内分泌失调所至，并且减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动。
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追问是开放提问，不一定是原来医师回答
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