你好，这个跟遗传也有关系。自己要多注意运动运动，有的人是会这样的，注意饮食，少吃油腻的食物。

你好，这个可能是缺乏运动的原因。自己平时也要多注意运动运动，有的人是会这样的，少吃油腻的食物

你好，根据你的描述，你是想知道为什么我平时吃的很少也能长胖你好，不是说吃得少就胖的，如果你是吃的高热量的零食等的话营养不均衡等都是会胖的。而且主要考虑是少运动。建议你要减肥得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐，其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食，不暴饮暴食，尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物，如麦当劳等。多吃青菜水果，晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。运动的话主要是下午一定要多做有氧运动，最好是快走和游泳。运动时间要三十分钟以上。这样也不会造成肌肉的增粗。关键是坚持，不要想着偷懒，偷懒是没有什么效果的。