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田林刚
家庭医生在线合作医院
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延长性生活时间可从心理调节、行为训练、改善生活习惯、治疗基础疾病、合理用药等方面着手。 1.心理调节：减轻焦虑和紧张情绪，增强自信心，避免因心理压力导致的过早射精。 2.行为训练：如采用“动停法”“挤压法”等，通过有意识地控制射精反射来延长时间。 3.改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，适度运动，保持良好的身体素质。 4.治疗基础疾病：部分男性可能因前列腺炎、尿道炎等疾病影响性生活时间，应积极治疗这些疾病。 5.合理用药：在医生指导下，可使用盐酸达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等药物，但需注意药物可能的副作用。 延长性生活时间需要综合多种方法，并根据个人情况选择合适的方式。同时，如有相关困扰，建议及时到正规医院男科就诊，寻求专业医生的帮助。
2024-12-05 16:38
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