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回答1
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陈国丰 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
耳鼻喉科
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湿热体质者应谨慎食用可能加重体内湿热状况的食物，包括荔枝、芒果、桂圆、鸡肉、鹅肉、南瓜和人参等。这类食物易于积聚湿气与热量，可能导致身体不适。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2013-12-20 08:51
1.荔枝、芒果和桂圆：这些水果性质温热，食用过多可能加剧体内湿热，引起口腔溃疡、便秘等症状。
2.鸡肉和鹅肉：肉类中鸡肉和鹅肉尤其易生湿热，过量摄入可能引发湿疹、痤疮等问题。
3.南瓜：虽营养丰富，但南瓜性温，多食可能加重湿热体质，尤其是脾胃虚弱者需注意。
4.人参：作为滋补佳品，人参性温热，易助湿生热，湿热体质者不宜频繁食用。
5.其他：如羊肉、酒类、辛辣食品等也应适量，以免加重湿热状况。
湿热体质者在饮食上应选择清淡、易于消化的食物，避免过量摄入上述提及的食物，以保持体内湿热平衡，促进健康。
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就医问药
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