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回答1
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赵小青 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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脾胃虚弱可能由饮食不节、过度劳累、情志失调等因素引起。长期脾胃虚弱可能影响营养吸收和身体健康,必要时应就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2018-11-25 01:27
1.饮食调理:多吃易消化、温热的食物,如山药粥、南瓜粥等,避免生冷、油腻、辛辣食物。
2.生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,适当运动,如散步、瑜伽。
3.情志调节:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪。
4.药物治疗:可遵医嘱服用参苓白术散、补中益气丸等药物。
5.中医理疗:如艾灸足三里、中脘等穴位,有助于健脾和胃。
调理脾胃虚弱需要综合多种方法,并长期坚持,才能逐渐改善脾胃功能。
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回答2
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高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
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你好,你的情况属于脾胃虚寒,建议少吃水果等生冷的食物,如果要吃最好用热水烫一下再吃。
2013-12-19 21:49
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