高血压患者能否吃虾_即问即答

高血压患者能否吃虾

2013-12-19 16:52 点击扫描二维码更精彩

问题：

高血压患者能否吃虾

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杜志民主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

心内一科

高血压患者通常能吃虾，虾富含营养，热量低，适合高血压患者，原因包括营养成分、热量高低、蛋白质量、肉质特点等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.营养成分：富含多种维生素和氨基酸，能补充营养。
2.热量高低：热量较低，有助于控制体重。
3.蛋白质量：是优质蛋白，对身体有益。
4.肉质特点：肉质松软，易于消化吸收。
5.适应人群：适合高血压伴肥胖或超重者，以及老年人。
总之，高血压患者可以放心适量食用虾，但要注意饮食均衡。
2013-12-19 17:07

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