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胡培安 医师
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每天手淫是不正常的，可能会对身心健康产生诸多不良影响，如导致生殖系统炎症、影响性功能、引发心理问题、影响精神状态、降低免疫力等。 1. 生殖系统炎症：频繁手淫容易使生殖器官长期处于充血状态，增加前列腺炎、精囊炎等炎症的发生风险。 2. 影响性功能：可能导致勃起功能障碍、早泄等性功能问题，影响性生活质量。 3. 引发心理问题：容易产生焦虑、抑郁、自责等负面情绪，影响心理健康。 4. 影响精神状态：使人精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降，影响工作和学习。 5. 降低免疫力：过度手淫会消耗身体能量，导致免疫力下降，容易生病。 总之，手淫应适度，避免过于频繁。如果已经出现因频繁手淫导致的身体或心理问题，应及时就医，寻求专业帮助。同时，要保持良好的生活习惯，多参加体育锻炼，转移注意力。
2024-12-05 23:54
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