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饮用牛奶加蜂蜜对身体有何影响?

蜂蜇伤

牛奶加蜂蜜好不好?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张东升 医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    心血管内科

    饮用牛奶加蜂蜜既有一定的好处,也可能存在一些潜在问题,如营养补充、口感改善、可能的过敏反应、血糖影响、消化负担等。 1. 营养补充:牛奶富含蛋白质、钙等营养成分,蜂蜜含有葡萄糖、果糖、维生素和矿物质。两者搭配能提供更丰富的营养。 2. 口感改善:蜂蜜的甜味可以使牛奶的口感更加香甜,增加饮用的愉悦感。 3. 可能的过敏反应:部分人可能对牛奶中的蛋白质或蜂蜜中的花粉成分过敏,出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等症状。 4. 血糖影响:蜂蜜中的糖分容易被吸收,可能导致血糖升高,糖尿病患者需谨慎饮用。 5. 消化负担:过量饮用可能加重肠胃负担,引起腹胀、腹泻等消化不良症状。 总体来说,牛奶加蜂蜜在适量饮用且自身不过敏的情况下,对多数人是有益的。但特殊人群如糖尿病患者、过敏体质者应根据自身情况谨慎选择。

    2024-12-05 00:27
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