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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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你好,早上吃水果的话,最好是在饭后吃,而且不要饭后立即吃水果,尽量是吃饭一个小时之后再吃水果,因为饭后立即吃水果的话,会影响到消化系统,导致胀气或者便秘等情况,而饭前空腹吃水果的话,有可能会刺激到胃,所以最好不要饭前吃,尽量不要空腹,祝你健康!
2018-08-19 09:03
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回答2
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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饭后吃水果实际上是一种饮食误区,它往往是在吃饱或吃得过饱的基础上再添加食物,而这部分的热量几乎全部被储存,容易导致体重超重和肥胖现象的发生。
2013-12-15 13:34
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