600 度近视是否要定期检查及日常注意事项_即问即答

600 度近视是否要定期检查及日常注意事项

2024-12-04 17:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

600度的近视需要定期检查眼睛吗？平时要多注意些什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈泉庆主治医师

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男科

600 度近视属于高度近视，需要定期检查眼睛。日常要注意用眼习惯、用眼环境、饮食、运动、定期复查等。 1. 用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每 40 分钟左右休息一会儿，眺望远方。读写姿势要正确，不要躺着或在昏暗的环境中看书、玩手机。 2. 用眼环境：保证室内光线充足、柔和，避免强光或弱光环境。使用电子设备时，注意调节屏幕亮度和对比度。 3. 饮食方面：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于眼睛健康。 4. 运动锻炼：可选择一些不太剧烈的运动，如慢跑、瑜伽等，避免剧烈运动导致视网膜脱落。 5. 定期复查：建议每年至少进行一次全面的眼部检查，包括视力、眼压、散瞳验光、眼底检查等，以便及时发现问题并处理。高度近视患者要重视眼部健康，养成良好的用眼和生活习惯，定期检查，才能更好地保护视力，预防并发症。
2024-12-04 23:59

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