刷牙时牙龈常出血是缺营养素吗？如何处理？_即问即答

2024-11-28 14:31 点击扫描二维码更精彩

问题：

刷牙时牙龈老出血，是不是缺什么营养素了，可以怎么处理？

回答1
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谭源骏主治医师

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刷牙时牙龈老是出血，可能是缺乏维生素 C 等营养素，也可能是牙龈炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不当或使用的牙刷刷毛过硬等原因造成的。 1. 缺乏营养素：维生素 C 缺乏可能导致牙龈出血，可多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等补充。 2. 牙龈炎、牙周炎：牙菌斑和牙结石刺激牙龈引发炎症，导致出血。需进行洁治术，即洗牙，并做好日常口腔清洁。 3. 全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等，会影响凝血功能，导致牙龈出血。需要针对原发病进行治疗。 4. 刷牙方式不当：刷牙用力过猛或横着刷，损伤牙龈。应学习正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 5. 牙刷问题：使用刷毛过硬的牙刷会刺激牙龈。要选择刷毛柔软的牙刷。总之，刷牙时牙龈出血的原因多样，如果经常出现这种情况，应及时到正规医院口腔科就诊，明确原因，采取相应的治疗措施。
2024-11-29 06:18

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