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中学生上课爱打瞌睡怎么办

2013-12-13 05:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：睡眠障碍

问题：

中学生上课爱打瞌睡怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何晓红主任医师

广东省中医院

三级甲等

风湿免疫科

你好，中学生在上课的时候总是爱瞌睡，有可能是和对上课内容不感兴趣有关系，也有可能是和晚上熬夜，睡眠质量不好等有关，建议你白天多参加一些户外运动，睡前可以喝点热牛奶或者用热水烫脚，促进睡眠，如果入睡困难，也可以服用点谷维素，安神补脑液等药物调理一段时间。
2019-12-15 14:13

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回答2
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赵国华医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，上课容易犯困一般情况下是睡觉质量不好引起的,还有学习压力引起的，安神补脑口服液缓解治疗,睡前可适当喝些牛奶缓解治疗,平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,注意休息.
2013-12-13 06:02

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什么是睡眠障碍? 　　睡眠障碍是指入睡、睡眠保持及睡眠时限出现障碍或者出现异常的睡眠行为，如夜惊或梦游。症状通常在青春期或年轻成人期开始。所有症状和体征都是正常现象的强化表现。但是，睡眠障碍的症状的发生可使病人处于险境，往往妨碍其工作或社交关系，并且可使生活质量大为降低。查看全文»

疾病症状：打呼噜睡眠障碍

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