龙眼干和枸杞煮水的功效有哪些？_即问即答

龙眼干和枸杞煮水的功效有哪些？

2024-09-19 11:21 点击扫描二维码更精彩

问题：

龙眼干和枸杞煮水有什么用

回答1
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孙娟医师

山东省立医院

三级甲等

普内科

龙眼干和枸杞煮水具有滋补气血、养肝明目、安神助眠、增强免疫力、调节内分泌等作用。 1.滋补气血：龙眼干富含葡萄糖、蛋白质等，枸杞能补气血，二者煮水可改善气血不足引起的面色苍白、乏力等症状。 2.养肝明目：枸杞含有丰富的胡萝卜素等，对眼睛有益。与龙眼干煮水，有助于养肝明目，缓解眼睛疲劳、干涩。 3.安神助眠：龙眼干有安神的作用，能缓解焦虑、紧张，与枸杞煮水，可提高睡眠质量。 4.增强免疫力：其中的多糖类物质有助于增强身体的抵抗力，预防疾病。 5.调节内分泌：对内分泌系统有一定的调节作用，有助于维持身体的正常代谢。总之，龙眼干和枸杞煮水有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。如有相关病症，应及时就医。
2024-09-19 17:26

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