经常心悸可能由生理性因素，如剧烈运动、精神紧张等，也可能由病理性因素，如心律失常、贫血、甲状腺功能亢进、心脏神经官能症、冠心病等导致。需要明确原因，采取相应措施。 1. 生理性因素：剧烈运动、精神紧张、饮酒或咖啡等，通常在诱因去除后心悸可缓解。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，限制刺激性饮品摄入。 2. 心律失常：如早搏、心动过速等。需要进行心电图、动态心电图等检查明确类型。治疗方法包括药物治疗，如美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等；严重者可能需要射频消融术。 3. 贫血：由于血红蛋白不足，导致心脏供血相对不足而引起心悸。需完善血常规等检查，明确贫血类型及原因。治疗包括补充铁剂、维生素 B12 等，治疗原发病。 4. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，代谢加快，心脏负担加重。通过甲状腺功能检查确诊，治疗有抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶，也可能需要放射性碘治疗或手术。 5. 心脏神经官能症：自主神经功能紊乱引起，多伴有焦虑、失眠等。治疗以心理调节为主，必要时使用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 6. 冠心病：冠状动脉狭窄或阻塞，心肌缺血缺氧。通过心电图、冠状动脉造影等检查诊断。治疗包括药物治疗，如阿司匹林、他汀类药物、硝酸酯类药物等；严重者需介入治疗或手术。 经常心悸不可忽视，应及时就医，进行相关检查，明确原因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活方式有助于预防和改善心悸症状。