女儿开始近视应如何应对？_即问即答

女儿开始近视应如何应对？

2024-11-28 14:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

我女儿现在开始近视，该怎么办？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙平主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

孩子开始近视，可从用眼习惯、眼部保健、配镜矫正、饮食调理、定期检查等方面进行干预。 1.用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离约 30 - 35 厘米。控制用眼时间，每 30 - 40 分钟休息 5 - 10 分钟，远眺或闭目休息。 2.眼部保健：每天坚持做眼保健操，促进眼部血液循环。避免长时间使用电子设备，减少蓝光对眼睛的伤害。 3.配镜矫正：及时到正规医院验光配镜，如框架眼镜或角膜塑形镜。 4.饮食调理：多吃富含维生素 A、C、E 和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃、菠菜等。 5.定期检查：每半年或一年进行一次视力检查，监测近视进展情况。 6.增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动时间，有助于放松眼部肌肉。总之，孩子近视后要引起重视，通过多种方法综合干预，控制近视度数的增长。同时，家长要引导孩子养成良好的用眼习惯，共同呵护孩子的眼睛健康。
2024-11-29 07:06

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

疾病症状：眼球突出眼底改变

推荐医生 更多»