近视后有哪些有效的控制方法？_即问即答

近视后有哪些有效的控制方法？

2024-12-01 14:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视后该如何控制？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈斌副主任医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

近视后可通过养成良好用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适眼镜、使用药物、定期眼部检查等来控制。 1.养成良好用眼习惯：保持正确的读写姿势，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，避免长时间近距离用眼。 2.增加户外活动：每天保证 2 小时以上的户外活动，阳光有助于视网膜释放多巴胺，抑制眼轴增长。 3.佩戴合适眼镜：如框架眼镜、角膜塑形镜等，能矫正视力，减轻视疲劳。 4.使用药物：低浓度阿托品滴眼液，能一定程度上延缓近视进展，但需在医生指导下使用。 5.定期眼部检查：建议每半年进行一次视力检查，及时了解近视变化情况，调整控制方案。总之，近视控制需要综合多种方法，并持之以恒。同时，要注意用眼卫生，避免近视进一步加深。
2024-12-02 08:58

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什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

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