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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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蜂蜜加柠檬片具有补充营养、促进消化、美容养颜、增强免疫力、缓解疲劳等好处。 1.补充营养：蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素等，柠檬富含维生素 C、柠檬酸等，二者搭配能为身体提供多种营养物质。 2.促进消化：蜂蜜可润肠通便，柠檬中的柠檬酸能促进胃酸分泌，有助于改善消化功能。 3.美容养颜：维生素 C 有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更加光滑细腻。 4.增强免疫力：所含的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 5.缓解疲劳：蜂蜜中的糖分能快速补充能量，减轻身体的疲劳感。 总之，适量饮用蜂蜜加柠檬片对身体有一定益处，但要注意适量，且部分人群如糖尿病患者应谨慎饮用。
2024-09-20 02:12
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