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孕妇不宜食用哪些水果?

孕妇不能吃什么水果?

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    薛祖洋 主治医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    孕妇在孕期饮食需谨慎,有些水果不宜食用,如山楂、桂圆、榴莲、杏、荔枝等。 1.山楂:山楂有活血化瘀的作用,孕妇食用可能会刺激子宫收缩,增加流产风险。 2.桂圆:桂圆性温热,孕妇食用后易出现燥热、上火等症状,可能导致胎热,不利于胎儿健康。 3.榴莲:榴莲糖分和热量较高,孕妇过量食用可能引起血糖升高、体重增长过快,增加妊娠糖尿病和巨大儿的发生风险。 4.杏:杏有滑胎作用,且酸性较强,食用过多可能会对孕妇的牙齿和胃造成不良影响。 5.荔枝:荔枝性热,多吃容易上火,还可能引起血糖波动。 总之,孕妇在选择水果时要多加注意,适量食用各种水果,保证营养均衡,以促进自身和胎儿的健康。

    2024-09-19 18:52
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