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回答1
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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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你好,每天饭后可以适量运动,有助于增加胃肠蠕动,帮助消化。可以在晚饭后适量运动如每天坚持散步30分钟左右!其他时间可以在室内走动走动或逛街等也同样可以达到健身的目的,希望我的回答对你有所帮助!
2013-12-07 17:15
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