-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
-
长期用蜂蜜泡水喝，具有补充营养、润肠通便、润肺止咳、缓解疲劳、美容养颜等好处。 1.补充营养：蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等多种营养成分，能为身体提供能量和必需的营养元素。 2.润肠通便：蜂蜜可促进肠道蠕动，增加粪便的湿润度，有助于预防和改善便秘。 3.润肺止咳：对肺燥咳嗽有一定的缓解作用，能减轻咳嗽症状。 4.缓解疲劳：其中的糖分能快速被人体吸收利用，为身体补充能量，缓解身体和精神的疲劳。 5.美容养颜：其抗氧化成分有助于清除自由基，延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑有弹性。 总之，适量饮用蜂蜜水对身体有一定的益处，但要注意控制摄入量，避免过量饮用导致糖分摄入过多。同时，购买蜂蜜时要选择正规渠道的优质产品。
2024-12-02 09:02
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
推荐医生
更多»
