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回答1
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朱微微 主治医师
安徽省立医院
三级甲等
中医科
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您好:根据你说的情况,早上起来跑步最佳时间是太阳出来,能吸收到新鲜的空气,跑步不要太剧烈,心脏的跳动次数加年龄不要超过170次为最好。
2013-12-02 18:01
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