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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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廖瑾莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
急诊科
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长时间闻某种物质可能影响健康,应对方法包括改善环境、调整饮食、适当运动、注意休息和必要时就医。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2013-11-29 16:38
1.改善环境:尽快脱离接触该物质的环境,保持室内通风良好,呼吸新鲜空气。
2.调整饮食:多吃蔬菜水果,选择清淡、易消化的食物,避免油腻、辛辣和刺激性食物。
3.适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、慢跑等,增强身体抵抗力。
4.注意休息:保证充足的睡眠,让身体得到充分的恢复。
5.必要时就医:若出现明显不适症状,如头晕、恶心等,应及时前往医院就诊。
总之,要重视这种情况,采取积极有效的措施,以维护身体健康。
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