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回答1
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邵铭 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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在不伤肝的情况下护肝,需注意生活习惯、饮食、避免伤肝行为、适当用药及定期检查。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2013-11-29 15:07
1.良好作息:保证充足睡眠,避免熬夜,规律作息,让肝脏得到充分休息。
2.健康饮食:均衡膳食,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣和高糖食物。
3.避免伤肝行为:严禁酗酒,远离可能导致肝损伤的化学物质,不乱用药物。
4.适当用药:可在医生指导下服用水飞蓟素胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、护肝片等保肝药物。
5.定期检查:定期做肝功能检查,及时了解肝脏状况。
总之,养成良好的生活和饮食习惯,避免伤肝因素,必要时合理用药和定期检查,有助于在不伤肝的情况下保护肝脏。
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