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回答1
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关晓琳 主治医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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蜂糖水具有补充能量、促进消化、缓解疲劳、润肺止咳、改善睡眠等作用。 1.补充能量：蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，能迅速为身体提供能量，尤其适合在体力消耗较大时饮用。 2.促进消化：可以促进胃肠道蠕动，增强消化功能，缓解便秘。 3.缓解疲劳：丰富的糖分能帮助恢复体力，减轻身体的疲劳感。 4.润肺止咳：对肺部有一定的滋润作用，有助于缓解咳嗽症状。 5.改善睡眠：能调节神经系统，使人更容易进入安静的睡眠状态。 总之，适量饮用蜂糖水对身体有一定益处，但要注意控制摄入量，避免过量饮用导致糖分摄入过多。同时，糖尿病患者应谨慎饮用。
2024-11-29 01:39
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