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回答1
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颜芬 主任医师
海南省中医院
三级甲等
内科
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白内障是常见的眼科疾病，预防白内障可从生活习惯、饮食、眼部防护、控制基础病、定期检查等方面入手。早期症状包括视力模糊、对比敏感度下降、色觉改变、眼前暗影、屈光改变等。 1.生活习惯：保持充足睡眠，避免过度用眼，戒烟限酒。 2.饮食：多吃富含维生素 C、E 和类胡萝卜素的食物，如柑橘、猕猴桃、胡萝卜等。 3.眼部防护：避免长时间暴露在强光下，外出时佩戴太阳镜。 4.控制基础病：积极治疗糖尿病、高血压等慢性疾病。 5.定期检查：建议每年进行一次眼科检查，以便早期发现问题。 总之，预防白内障需要从多方面入手，关注眼部健康。一旦出现早期症状，应及时就医检查，以便采取合适的治疗措施。
2024-09-20 05:44
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