-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
-
怀孕 80 天即孕 11 周多，胎儿已初步成型，身长约 6 - 9 厘米，体重约 14 克。此时孕妇要注意饮食、休息、情绪、环境、产检等。 1. 饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油腻食物。 2. 休息：保证充足睡眠，每天不少于 8 小时。避免过度劳累和剧烈运动。 3. 情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑和抑郁等不良情绪。 4. 环境：远离辐射、化学毒物和噪音等有害环境。 5. 产检：按时进行产前检查，了解胎儿发育情况。 6. 卫生：注意个人卫生，尤其是会阴部清洁，预防感染。 7. 药物：避免自行用药，如有需要，应在医生指导下使用。 8. 性生活：孕早期应避免性生活，以防流产。 总之，怀孕 80 天是胎儿发育的关键时期，孕妇要格外注意自身的生活和饮食等方面，为胎儿的健康成长创造良好条件。如有异常，及时就医。
2024-12-02 08:56
-
最新资讯
你可能对下面的内容感兴趣
