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性生活中敏感高潮快,如何有效改善?

性与性障碍

我每次性生活我都很敏感,高潮来的特别快,有什么方法可以改善的吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    田彦素 医师

    江苏靖江市太和医院

    一级甲等

    妇科

    性生活中敏感高潮快可能由多种因素导致,如心理因素、生理因素、性经验、伴侣配合、环境影响等。 1.心理因素:紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能影响性生活表现。可通过放松训练,如深呼吸、冥想等方式缓解。 2.生理因素:例如激素水平变化、神经系统敏感等。建议进行相关检查,如性激素六项检测。 3.性经验:缺乏性经验或不熟悉自身性反应可能导致敏感。增加性知识学习,与伴侣多交流感受。 4.伴侣配合:伴侣的行为和反应对性生活质量有重要影响。双方应加强沟通,互相理解和配合。 5.环境影响:嘈杂、不安全的环境会干扰性生活。营造舒适、私密、温馨的环境有助于改善。 性生活敏感高潮快的情况较为常见,不必过于焦虑。通过调整心态、改善环境、增进沟通等方法,多数可以得到改善。如果问题持续存在或严重影响生活,建议及时就医,寻求专业帮助。

    2024-09-19 13:26
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    籍文强 副主任医师

    河北医科大学第一医院

    三级甲等

    手术麻醉科

    考虑是个人差异问题,建议想生活期间增加一些亲吻的细节,调节一下。

    2024-09-19 16:31
就医问药

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什么是性与性障碍?   性障碍是一组与心理社会因素密切相关的性活动过程中的某些阶段发生的性生理功能障碍。性障碍症状的表现必须是持续存在或反复存在的,并因此不能进行自己所希望的性生活、对日常生活或社会功能造成影响,给病人带来明显痛苦的。至于偶尔的、一过性的性功能出现的问题不能诊断为性障碍。 查看全文»

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