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张风忠 护师
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手淫频率是否合适因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性需求等多种因素影响。一般来说，适度手淫不会对身体造成明显危害，但过度可能会带来不良影响。 1.年龄：青少年身体尚未完全发育成熟，应尽量减少手淫。成年人可根据自身情况适当调整。 2.身体状况：若本身有慢性疾病，如前列腺炎、尿道炎等，应降低手淫频率。 3.心理状态：心理压力大或焦虑时，过度手淫可能加重心理负担，需控制。 4.生活习惯：经常熬夜、缺乏运动者，手淫频率过高可能影响精力和免疫力。 5.性需求：每个人的性需求不同，有的人需求较高，可适当增加，但也要注意适度原则。 总之，手淫频率没有绝对的标准，关键在于自身感受。如果手淫后出现身体不适、精神疲惫等症状，应减少频率。同时，要保持良好的生活习惯和心态，如有疑虑，可咨询专业医生。
2024-11-29 10:12
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