男人肾阳虚适合吃哪些食物来补身？_即问即答

即问即答

男人肾阳虚适合吃哪些食物来补身？

2024-09-19 11:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：阳虚

问题：

男人肾阳虚吃什么补？吃哪些食物补身？

回答1
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张焕臣主治医师

盐城市亭湖区疾病预防控制中心

其他

预防医学门诊部

男人肾阳虚可以通过食用一些食物来调理，如羊肉、核桃、韭菜、山药、芡实等。 1.羊肉：性温，能补肾壮阳、暖中祛寒，适合肾阳虚者食用。 2.核桃：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有补肾健脑的作用。 3.韭菜：具有温中下气、补肾益阳的功效。 4.山药：健脾益胃、滋肾益精，可改善肾阳虚症状。 5.芡实：能补脾止泻、益肾固精，对肾阳不足有一定帮助。总之，肾阳虚的男性通过合理饮食可以起到一定的调理作用，但如果症状较为严重，还需及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-09-19 15:30

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什么是阳虚? 　　阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。查看全文»

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