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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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文峰 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
黄斑专科
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眼压高，即眼内压力过高，可能增加患青光眼的风险。为了保护眼睛，以下是一些关键注意事项：
2013-11-10 16:52
1.定期监测：定期到眼科医院检查眼压，以便及时跟踪变化。
2.生活习惯：避免剧烈运动，减少眼部压力波动；保持充足睡眠，避免熬夜。
3.饮食调整：减少摄入过多咖啡因和高糖食物，多吃富含维生素A和C的蔬果。
4.控制体重：过重可能增加眼压，保持适宜体重有助于眼部健康。
5.戒烟限酒：烟草和酒精可能导致眼压升高，应尽量戒除或限制。
遵循医嘱，按时服用降眼压药物，如果眼压持续高或出现视力下降，务必及时就医。保持良好的生活习惯和定期检查是防止眼压高引发并发症的关键。请注意，任何改变都应在医生指导下进行。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
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就医问药
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什么是高眼压症? 眼压高于统计学正常上限，但缺乏可检测出的视盘和视野损害，房角开放，临床上称为高眼压症或可疑青光眼。在40岁以上的人群中，约有7%的个体眼压超过21mmHg。大多数高眼压症经长期随访观察，并不出现视盘和视野损害，其中仅有大约10%的个体可能发展为青光眼。 查看全文»
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