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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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眼压高可通过饮食调节来辅助改善，如多吃富含维生素的食物、高纤维食物、利水食物、抗氧化食物以及低脂肪食物等。 1.富含维生素的食物：维生素 A、B 族、C 等对眼睛有益。例如胡萝卜富含维生素 A，能维持眼睛的正常功能；香蕉富含 B 族维生素，有助于缓解眼部疲劳。 2.高纤维食物：促进肠道蠕动，如芹菜、全麦面包等，有助于维持身体代谢平衡。 3.利水食物：如红豆、薏米，能帮助排出体内多余水分，减轻眼部压力。 4.抗氧化食物：蓝莓、草莓等富含抗氧化物质，可减少眼部细胞损伤。 5.低脂肪食物：避免脂肪摄入过多导致血液黏稠，影响眼部血液循环，像瘦肉、鱼类等是不错的选择。 饮食调节只是辅助手段，眼压高还需及时就医，遵循医生建议进行治疗，并定期复查眼压。
2024-12-01 19:38
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就医问药
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什么是高眼压症? 眼压高于统计学正常上限，但缺乏可检测出的视盘和视野损害，房角开放，临床上称为高眼压症或可疑青光眼。在40岁以上的人群中，约有7%的个体眼压超过21mmHg。大多数高眼压症经长期随访观察，并不出现视盘和视野损害，其中仅有大约10%的个体可能发展为青光眼。 查看全文»
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