运动致胳膊软组织损伤肿痛半年未愈，如何处理？
2024-12-01 14:02
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我由于运动造成胳膊软组织损伤，半年来总是肿痛，在家热敷用的扶他林红花油青鹏软膏祖师麻片还有其他的药。就是不能彻底康复，怎么办？
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回答1
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吴斌 主治医师
海南省人民医院
三级甲等
血液内科
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运动导致胳膊软组织损伤，长时间肿痛未愈，可能与损伤程度、治疗方法、康复锻炼、日常护理及个人体质等有关。 1.损伤程度：若损伤较重，如肌肉撕裂、韧带断裂等，恢复时间会较长。需要通过磁共振成像（MRI）等检查明确，严重者可能需要手术修复。 2.治疗方法：单纯外用药物可能效果有限。可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。也可配合物理治疗，如超声波、红外线照射等。 3.康复锻炼：缺乏科学的康复锻炼，肌肉和关节功能恢复不佳。应在医生指导下进行伸展、力量训练等。 4.日常护理：受伤胳膊持续受力或频繁活动，不利于恢复。要注意休息，避免提重物和过度活动。 5.个人体质：有些人新陈代谢较慢，组织修复能力弱。保持良好的饮食和作息，增强体质有助于恢复。 总之，胳膊软组织损伤长期不愈需要综合考虑多种因素。建议及时就医，进行全面评估，制定个性化的治疗和康复方案。
2024-12-02 09:43
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