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回答1
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毛真 主治医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼整形科
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视疲劳是一种常见的眼部问题，引起原因多样。水蒸气熏眼并非常规缓解视疲劳的方法，且操作不当有风险。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-10-16 21:48
1.温度难以把控：水蒸气温度高，容易灼伤眼表。
2.效果不确切：无明确医学证据表明其能有效缓解视疲劳。
3.替代方法可行：用热毛巾敷眼五分钟可缓解疲劳，黑眼圈严重时用凉毛巾敷眼。
4.眼部按摩：轻轻按摩眼周穴位能促进血液循环，缓解疲劳。
5.注意用眼卫生：避免长时间用眼，定时休息，保持适当用眼距离。
6.药物辅助：视疲劳严重时，可在医生指导下使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
缓解视疲劳应选择安全有效的方法，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
