对于十三岁孩子散光75度的情况，是否配戴眼镜取决于是否有视力模糊、频繁眨眼、眼睛疲劳、头痛等症状。若存在上述症状，配戴适合的眼镜有助于改善视力，减轻不适。此外，日常生活中注意保持良好的用眼习惯，定期进行眼科检查，对视力健康至关重要。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.症状评估：观察孩子在阅读、书写或使用电子设备时是否出现频繁眨眼、眯眼或头部倾斜等行为，这些可能是视力问题的表现。
2.专业建议：即使症状轻微，考虑到散光可能随年龄增长而变化，建议咨询眼科医生，获得专业评估和建议。
3.用眼卫生：鼓励孩子遵循20-20-20规则，即每工作20分钟，远眺20英尺外的物体20秒，以减轻眼睛疲劳。
4.定期检查：每半年至一年进行一次眼科检查，及时调整眼镜度数或治疗方案。
5.生活习惯：保证充足的睡眠，均衡饮食，富含维生素A、C和E的食物有益于眼睛健康。
十三岁孩子的散光75度是否需要配镜，关键在于症状表现和专业医生的评估。通过定期检查、合理配镜以及良好的生活习惯，可以有效维护视力健康，预防视力进一步下降。