近视眼手术后3个月，眼疲劳应如何缓解？_即问即答

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近视眼手术后3个月，眼疲劳应如何缓解？

2013-09-29 15:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

近视眼手术后3个月，眼疲劳应如何缓解？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何明光主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

研究所门诊

近视眼手术后3个月出现眼疲劳，可能与过度使用电子设备有关。缓解眼疲劳，无需滴特定消炎眼药水，但可以采取一些措施来改善现状。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.视力保健：每隔20分钟看远方20秒，减少连续看手机的时间，避免夜间过度使用电子设备。
2.眼药水选择：使用润滑型人工泪液，如聚乙烯醇(PVA)眼药水，以增加眼部湿润。
3.眼部运动：定时做眼保健操，促进眼部血液循环，缓解肌肉紧张。
4.光线适宜：确保阅读或使用电子设备时有足够的环境光线，避免强光直射。
5.营养补充：增加富含维生素A和β-胡萝卜素的食物摄入，如胡萝卜、深色蔬菜，有助于眼部健康。
调整生活习惯和工作模式，保持良好的用眼习惯，适当使用润滑眼药水，配合营养补充，有助于缓解眼疲劳。若症状持续不减，建议及时就诊，寻求专业眼科医生的帮助。
2013-09-29 16:21

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