失眠心悸是怎么回事？如何应对？_即问即答

失眠心悸是怎么回事？如何应对？

2024-12-04 10:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：心悸

问题：

失眠。心悸

回答1
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任立存主治医师

重庆渝都生殖医院

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内科

失眠心悸可能由多种原因引起，如心理压力、不良生活习惯、疾病、药物副作用、环境因素等。 1.心理压力：长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪可能导致神经系统紊乱，引发失眠心悸。应学会调节情绪，如通过运动、冥想、倾诉等方式缓解。 2.不良生活习惯：熬夜、睡前过度使用电子设备、大量饮用咖啡或茶等，会影响生物钟和神经系统，导致失眠心悸。需保持规律作息，限制刺激性饮品摄入。 3.疾病：如心律失常、冠心病、甲状腺功能亢进等疾病，可能引起失眠心悸。需及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。 4.药物副作用：某些药物，如平喘药、抗抑郁药等，可能产生失眠心悸的副作用。如有疑虑，应咨询医生是否需要调整用药。 5.环境因素：噪音、强光、温度不适等环境因素也可能影响睡眠，导致心悸。应创造安静、舒适、适宜的睡眠环境。总之，出现失眠心悸不要过于紧张，但也不能忽视。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取有效的治疗措施。
2024-12-04 16:25

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什么是心悸? 　　心悸是常见的临床症状，是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。一般健康人仅在剧烈运动、神经过度紧张或高度兴奋时才会有心悸的感觉。患者可主诉心脏快速有力的跳动、心脏停搏感、心脏颤动感，心悸不能完全与心脏病等同。心悸的强度因患者的感受性不同而异。心悸的感觉常常是突发突止，身心疲劳、精神紧张等因素可使心悸加重。最常见的病因为心律失常。此外使心输出量及每搏输出量增加的因素也会导致心悸的发生。查看全文»

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