晚上磨牙的原因较多，如精神因素、换牙期、饮食、寄生虫病、咬合问题等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.精神因素：白天过度兴奋、紧张或劳累，导致大脑皮层在睡眠时仍处于活跃状态，引起磨牙。需调整作息，放松心情。
2.换牙期：换牙时牙齿咬合不协调，可通过佩戴矫正器改善。
3.饮食因素：晚饭过饱或消化不良，应调整饮食结构，避免睡前过量进食。
4.寄生虫病：肠道寄生虫刺激肠道，可服用阿苯达唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驱虫药。
5.咬合问题：牙齿咬合不良，需进行口腔正畸治疗。
磨牙原因多样，建议先明确原因，再采取相应措施。如情况严重，应及时到正规医院口腔科就诊。

你好 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症.夜磨牙的病因 尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,自发性等多 种因素有关.较轻时可不做处理,注意休息 建议:除去致病因素心理治疗,调牙合, 治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛 ,到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙）在医生的指导下驱虫.顽固性病例应制做颌垫 ,睡前戴上.可防止直接磨损牙齿.祝好。