-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈路 主任医师
海南医学院第一附属医院
三级甲等
儿科
-
落枕是一种常见的颈部损伤，多因睡眠姿势不当、颈部受寒、颈部肌肉劳损等引起。治疗方法包括热敷、按摩、药物治疗、物理治疗、运动康复等。 1.热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部疼痛处，每次 15 - 20 分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。 2.按摩：轻柔地按摩颈部肌肉，缓解肌肉痉挛。注意手法要轻柔，避免过度用力造成损伤。 3.药物治疗：可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。也可外用活血止痛膏、云南白药膏等。但用药需遵医嘱。 4.物理治疗：如红外线照射、超短波治疗等，有助于改善局部血液循环，促进恢复。 5.运动康复：在疼痛缓解后，进行适当的颈部伸展运动，如缓慢仰头、低头、左右转头等，增强颈部肌肉力量。 落枕通常经过适当的治疗和休息可以较快恢复。但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 02:03
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
睡眠不好会引发面瘫，判断方法大揭秘
别再被睡眠瘫痪症折磨，这些方法超有效
掌握这些方法，有效应对脑梗前症状
面部神经痉挛发作时该如何应对
权威专家揭秘手麻木的真正原因
脑袋里嗡嗡响，空气质量差会是诱因吗
对比小儿麻痹传统治疗与现代疗法的巨大差异
结合热点！运动神经元病早期症状你了解多少
职场人士常头蒙恶心想吐的原因是什么
运动与不运动脑供血天差地别，简单运动数据说话
AI医疗能否解决老是做梦睡不好的难题
职场人群睡觉头晕的原因及应对措施
难入睡可能是哪些疾病信号，如何早筛早防治
和失眠药“斗争”后多久能安心喝酒
最新医学研究揭秘：睡不够背后的基因秘密
应对奥拉西坦副作用，运动方案大揭秘
权威医生揭秘睡眠障碍治疗秘籍
职场人左侧后脑勺间歇性跳痛如何应对
家庭关怀如何解决家人半夜总醒困扰
应对摔伤脑出血危险期心理压力的3大策略