高血压伴多种症状如何解决？_即问即答

2024-12-04 18:38 点击扫描二维码更精彩

问题：

得了高血压，伴随头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、心慌、乏力、失眠这些症状，有什么解决的办法吗？

回答1
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陈嗣堇主任医师

上海市奉贤区中医医院

二级甲等

中医内科

高血压患者出现头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、心慌、乏力、失眠等症状，可通过改善生活方式、合理用药、监测血压、心理调节、定期复查等来缓解。 1.改善生活方式：减少钠盐摄入，每天不超过 6 克；增加钾摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制体重，适量运动，如慢跑、游泳等；戒烟限酒，避免熬夜。 2.合理用药：常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等。但需遵医嘱选择适合自己的药物。 3.监测血压：每天定时测量血压，了解血压变化，以便调整治疗方案。 4.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 5.定期复查：定期检查肝肾功能、血糖、血脂等指标，评估治疗效果和有无并发症。高血压患者出现多种症状时，不必过于紧张，应积极采取上述综合措施进行治疗和管理，以控制血压，减轻症状，提高生活质量。
2024-12-05 13:58

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