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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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手脚冰凉、浑身发冷且乏力可能由多种因素导致，如气血不足、阳虚体质、甲状腺功能减退、贫血、心血管疾病等。 1.气血不足：气血是维持身体正常功能的重要物质。气血不足时，身体各部位得不到充分滋养，就容易出现手脚冰凉、浑身发冷和乏力的症状。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 2.阳虚体质：阳气具有温煦作用，阳虚则温煦功能减弱，表现为畏寒怕冷、手脚冰凉、乏力等。日常要注意保暖，避免贪凉。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，导致新陈代谢减慢，产热不足，会有上述症状。需要遵医嘱补充甲状腺激素。 4.贫血：血液中血红蛋白含量不足，携带氧气能力下降，组织器官缺氧，引起发冷、乏力。可补充铁剂、维生素等改善。 5.心血管疾病：心脏供血功能异常，血液循环不畅，肢体末端供血不足，出现冰冷、乏力。治疗需针对具体病情，改善心血管功能。 如果经常出现手脚冰凉、浑身发冷且乏力的情况，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-05 07:30
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