23 岁慢性结肠炎如何有效调理增肥
2024-12-02 15:44
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本人23岁，身高181，体重120斤，去医院检查为慢性结肠炎（粘膜充血水肿，无糜烂及出血，未见溃疡，余大肠无异常发现发现，回盲瓣光滑）医生开的双歧杆菌四联活菌片，奥替溴铵片，说我这是肠预激综合症，吃了一个月效果不明显，症状：大便不成形，闷屁多，体内湿气重，小便黄，偏瘦，脸上有痘痘，我想请问我这症状该怎么去调理，我想长点肉胖点，具体的调理方法越详细越好，复制别人的就别发过来了，谢了
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回答1
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王明虎 主治医师
常州割包皮医院
其他
内科
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慢性结肠炎患者调理身体增肥，需从饮食、作息、运动、情绪、治疗等多方面着手。同时要注意避免诱因，坚持调理。 1. 饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，增加蛋白质、碳水化合物的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、米饭、面条等。多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。 2. 作息：养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠，有利于身体的恢复和代谢。 3. 运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质，但避免过度劳累。 4. 情绪：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式放松。 5. 治疗：遵医嘱按时服药，如美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片、肠炎宁片等。定期复查，了解病情变化。 6. 中医调理：可尝试艾灸、针灸等中医疗法，帮助调理肠道功能。 总之，慢性结肠炎的调理是一个长期的过程，需要患者有耐心和毅力，积极配合治疗和调整生活方式，才能逐渐改善症状，增加体重，恢复健康。
2024-12-03 02:49
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