眼睛散光加重且疼，如何缓解疲劳，压眼有无副作用？
2024-12-04 09:39
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的么？而且这几天眼睛明显散光加重，有时候眼睛会疼，有没有缓解疲劳的方法？还有眼睛疼的时候我习惯性用手压眼睛，感觉会舒服点。这样会不会有副作用？
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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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眼睛散光加重且疼痛，可能是用眼过度、眼部疾病、眼镜不合适、缺乏营养、不良习惯等原因导致。缓解疲劳的方法有多种，用手压眼睛可能有不良影响。 1.用眼过度：长时间看电子设备或近距离用眼，会使眼睛疲劳。应定时休息，每用眼 40 分钟，休息 10 分钟，眺望远方或闭目养神。 2.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎等，需就医诊断，使用相应的药物，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。 3.眼镜不合适：度数不准确或镜片磨损，会加重眼睛负担。应定期验光配镜，确保眼镜合适。 4.缺乏营养：维生素 A、B 族等缺乏可能影响眼睛健康。可适当多吃胡萝卜、动物肝脏、坚果等食物补充。 5.不良习惯：在昏暗环境中用眼、揉眼等。要保持良好的用眼环境和习惯。 总之，眼睛散光加重且疼痛需要重视，采取合适的方法缓解疲劳，避免不良习惯。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。
2024-12-04 20:18
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