17 岁男生改掉手淫习惯还能长高吗？
2024-12-04 10:17
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回答1
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程志山 副主任医师
邯郸市第一医院
三级甲等
骨二科
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17 岁男生改掉手淫习惯是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。 1. 遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能相对较大。 2. 营养：均衡充足的营养是身体生长发育的基础，包括蛋白质、钙、维生素等。 3. 睡眠：生长激素在睡眠中分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠有助于长高。 4. 运动：适当的运动，如篮球、跳绳等，能刺激骨骼生长。 5. 激素水平：手淫可能影响体内激素平衡，改掉后激素水平可能逐渐恢复正常，利于生长。 6. 心理状态：保持积极乐观的心态，减少压力，对身体发育也有益。 总之，17 岁男生改掉手淫习惯对身体有益，但能否长高不是仅由这一个因素决定。建议保持良好的生活习惯，合理饮食，保证充足睡眠，适当运动，以促进身体的正常生长发育。
2024-12-05 02:21
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