65 岁女性跑步后右脚踝隐痛，左脚正常，原因及治法？
2024-12-04 17:48
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女65岁来自浙江65岁.女。如果跑上一会,右脚的脚踝就会隐隐作痛，但左脚从来不会，脚以前没有受过伤。曾经的贴过伤湿止痛药,吃了钙片,效果不大。想请问什么原因？应怎样治？
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回答1
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刘培雯 主任技师
南京茀莱堡口腔医院
不孕不育
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65 岁女性跑步后右脚踝隐痛，可能是由脚踝劳损、关节炎、骨质增生、韧带损伤、痛风等原因引起。 1. 脚踝劳损：长期运动或姿势不当，导致脚踝周围肌肉、肌腱等软组织疲劳和损伤。治疗以休息、热敷、按摩为主，可外用云南白药膏等。 2. 关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨磨损，类风湿关节炎则与自身免疫有关。治疗包括药物治疗，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以及物理治疗。 3. 骨质增生：关节软骨退变，骨头边缘形成骨刺。可服用抗骨增生片，严重时可能需要手术。 4. 韧带损伤：运动过度或外伤导致。轻度损伤需休息、制动，严重者可能要手术修复。 5. 痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节。治疗包括控制饮食，避免高嘌呤食物，药物可选择别嘌醇片、苯溴马隆片等。 总之，出现跑步后右脚踝隐痛，建议及时就医，进行相关检查，如 X 线、血尿酸检测等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，运动要适量，做好热身和防护。
2024-12-05 08:05
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