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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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性生活后第二天感到特别累且总想睡觉，可能与体力消耗、睡眠质量、心理因素、身体状况以及性生活频率等有关。 1.体力消耗：性生活是一种体力活动，过程中肌肉收缩、能量消耗，如果本身身体素质一般，可能会在事后感到疲惫。 2.睡眠质量：性生活时间太晚或环境不佳，影响睡眠，导致第二天精神不佳。 3.心理因素：如工作压力大、焦虑等，性生活时无法完全放松，事后反而更累。 4.身体状况：若患有贫血、低血压、甲状腺功能减退等疾病，身体机能较弱，性生活后易疲劳。 5.性生活频率：过于频繁的性生活会使身体来不及恢复，积累疲劳感。 总之，性生活后感到疲劳想睡觉可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。平时要注意保持良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质。
2024-12-05 09:50
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