戒除手淫后身体有可能恢复到较好状态，但能否完全恢复如初，取决于多个因素，如手淫频率、持续时间、个人体质、生活习惯、心理状态等。 1.手淫频率：如果手淫频率过高，对身体造成的损害较大，恢复所需时间可能较长；反之，若频率较低，恢复相对容易。 2.持续时间：长期手淫可能导致更严重的身体和心理问题，恢复难度增加；短期则相对容易改善。 3.个人体质：体质好的人恢复能力较强，体质较弱者可能恢复较慢。 4.生活习惯：保持良好的作息、均衡饮食、适量运动，有助于身体恢复；反之，不良生活习惯会影响恢复进程。 5.心理状态：积极乐观的心态能促进恢复，而焦虑、抑郁等负面情绪可能阻碍身体的恢复。 总之，戒除手淫是一个良好的开始，但要使身体恢复到理想状态，需要综合考虑上述因素，并持之以恒地保持健康的生活方式和积极的心态。若身体出现明显不适，建议及时就医。

你应该戒掉了.男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的

戒除手淫后，身体有较大可能恢复到较好状态，但能否完全恢复如初，取决于多个因素，如手淫频率和时长、个人体质、生活习惯、心理状态、是否存在基础疾病等。 1.手淫频率和时长：长期且频繁手淫对身体损害较大，戒除后恢复相对较慢；偶尔手淫且及时戒除，恢复相对容易。 2.个人体质：体质较好者，身体自我修复能力较强，恢复可能性较大；体质差则恢复较难。 3.生活习惯：保持规律作息、均衡饮食、适量运动，有助于身体恢复；反之，不良生活习惯会影响恢复。 4.心理状态：积极乐观的心态有利于身心健康，焦虑、抑郁等负面情绪可能阻碍恢复。 5.是否存在基础疾病：若本身有生殖系统疾病等，单纯戒除手淫可能不够，还需针对性治疗。 总之，戒除手淫是一个良好的开端，但要让身体恢复到理想状态，还需综合多方面因素，养成良好的生活和心理习惯。如有疑虑，可咨询专业医生。