44 岁女性子宫全切后发胖原因及应对方法
2024-12-04 18:40
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女44岁来自浙江健康咨询描述：
医生您好，子宫全切后身体发胖是什么原因？该如何应对？病友女，44岁。2011年12月做了子宫全切手术，2012年1月复查，情况正常。最近几个月胖了8斤，由于病友有轻度高血压，所以担心是否会引起问题。请医生指导！
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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刘凤英 副主任医师
哈尔滨市第二医院
三级
超声科
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44 岁女性子宫全切后发胖，可能与激素变化、运动量减少、饮食结构改变、年龄增长、基础代谢率降低等有关。 1. 激素变化：子宫切除后，体内雌激素水平下降，可能影响脂肪分布和代谢，导致发胖。可在医生指导下适当补充植物雌激素，如大豆异黄酮。 2. 运动量减少：术后身体恢复期间活动量不足，能量消耗减少，易造成脂肪堆积。应逐渐增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 饮食结构改变：术后可能因营养补充过度或偏好高热量食物，导致体重增加。需调整饮食，多吃蔬菜水果，控制高热量、高脂肪食物摄入。 4. 年龄增长：随着年龄增大，身体代谢能力逐渐下降，脂肪容易囤积。保持良好的生活习惯，规律作息有助于维持代谢平衡。 5. 基础代谢率降低：手术创伤可能使基础代谢率降低。通过适量的力量训练，如举重、俯卧撑等，能提高基础代谢率。 总之，子宫全切后发胖是多种因素综合作用的结果。患者应重视自身健康管理，必要时咨询医生，制定个性化的减重方案。
2024-12-04 22:03
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