手淫过多是否影响身高和体重增长
2024-12-04 18:10
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健康咨询描述：手淫过多,会导致不长个和不长胖吗想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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手淫过多一般不会直接导致不长个和不长胖，但可能会通过影响身心健康，间接对生长发育产生一定影响，比如引起精神压力、睡眠障碍、内分泌失调、免疫力下降、生殖系统炎症等。 1. 精神压力：长期过度手淫可能会产生较大的精神负担，导致焦虑、抑郁等不良情绪，影响食欲和睡眠质量，进而间接影响身体发育。 2. 睡眠障碍：频繁手淫可能造成睡眠紊乱，影响生长激素的分泌，而生长激素对于身高增长有重要作用。 3. 内分泌失调：过度手淫可能干扰体内激素平衡，影响新陈代谢，不利于营养物质的吸收和利用，从而影响体重。 4. 免疫力下降：频繁手淫可能使身体抵抗力降低，容易生病，影响正常的生长和发育。 5. 生殖系统炎症：不注意卫生的手淫可能引发生殖系统感染，如前列腺炎等，影响身体健康和正常的生理功能。 总之，虽然手淫过多一般不会直接导致不长个和不长胖，但为了身体健康，应保持适度，避免过度手淫。同时，要养成良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠。
2024-12-05 10:40
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